たたみの上の健康体操
健康を維持するためには、継続した運動が必要です。
手軽にできる「畳の上での健康体操」を学んで、運動習慣を身につけ、楽しく健康を維持しませんか！
皆さん、参加してみませんか！
開催日時・会場
日 時：令和2年1月16日（木）午前9時30分～11時30分
会 場：中央公民館 和室
講 師
健康づくり普及員
対象・参加費
対象：中央地区に在住・在勤の人 ２5名（先着順）
費用：無料
持ち物
飲み物、フェイスタオルと汗ふき用タオル
主催・申込み
中央地区健康づくり普及員協議会
12月18日（水）午前９時より 電話又は直接公民館へ
ただし、月曜日、祝日の翌日除く、9:00～12:00、13:00～17:00
問合せ
中央公民館 ℡042-758-9000
