ちゅうおうくらしねっと

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チェアエクササイズとコグニサイズ、参加しませんか!(2021/12/12)

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チェアエクササイズで気分を晴らし、コグニサイズで認知機能活性化!

新型コロナがやっと下火となりましたが、チェアエクササイズで気分を晴らし、コグニサイズで認知機能を活性化してみませんか! 

地区担当保健師による役立つミニ情報もあります!

健康づくり普及員の指導での簡単な運動、参加後には体が軽くスッキリした気分になると思います。 

是非ご参加ください。

日時

1月12日(水)&2月16日(水) 2回

午前9時30分~11時30分頃 受付開始9時15分

1日分だけの申込みも可です。

会場

中央公民館1階 大会議室    

参加料

無料

対象

中央公民館区内在住の皆様優先

各回先着30名 

持ち物

運動着、飲み物、汗拭き用タオル

注意

不織布マスク着用、 

体調のすぐれない時は参加をご遠慮ください

主催

中央地区健康づくり普及員協議会  

後援

中央公民館

申込み

中央公民館 

☎ 042-758-9000

12月15日(水)より、電話又は直接中央公民館窓口へ

ただし、12月27日~1月3日及び月曜日を除く下記時間帯

午前9時~正午、午後1時~5時まで

 

「新型コロナウィルス感染症 拡大防止」

3密を避けて感染拡大を防ごう!

家に帰ったら、手洗い、うがい、除菌を忘れないでください。

 

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