チェアエクササイズで気分を晴らし、コグニサイズで認知機能活性化！
新型コロナがやっと下火となりましたが、チェアエクササイズで気分を晴らし、コグニサイズで認知機能を活性化してみませんか！
地区担当保健師による役立つミニ情報もあります！
健康づくり普及員の指導での簡単な運動、参加後には体が軽くスッキリした気分になると思います。
是非ご参加ください。
日時
1月12日（水）＆2月16日(水) ２回
午前9時30分～11時30分頃 受付開始９時１５分
１日分だけの申込みも可です。
会場
中央公民館１階 大会議室
参加料
無料
対象
中央公民館区内在住の皆様優先
各回先着3０名
持ち物
運動着、飲み物、汗拭き用タオル
注意
不織布マスク着用、
体調のすぐれない時は参加をご遠慮ください
主催
中央地区健康づくり普及員協議会
後援
中央公民館
申込み
中央公民館
☎ 042-758-9000
12月15日（水）より、電話又は直接中央公民館窓口へ
ただし、12月27日～1月3日及び月曜日を除く下記時間帯
午前９時～正午、午後１時～５時まで
「新型コロナウィルス感染症 拡大防止」
３密を避けて感染拡大を防ごう！
家に帰ったら、手洗い、うがい、除菌を忘れないでください。
