楽しく運動を続けるための方法を学びます。
運動の習慣を付け、教室で知り合った仲間と一緒にプログラム終了後も介護予防の取り組みを続けていきましょう！
【場 所】 国民生活センター 中会議室
【講 師】 健康運動指導士 児玉 絹代 氏
【募集人数】 20名程度 定員になり次第締め切ります
【対象者】 中央公民館区にお住いの概ね６５歳以上の
方で全日参加できる方
【持ち物】 飲み物・汗拭きタオル
【備 考】 動き易い服装・歩きやすい靴で
ご参加ください
この事業は相模原市の委託を受けて実施しています。
【国民生活センターへのアクセス】
