ハッピー ウォーキング!!
みなさん運動していますか ?
楽しく運動を続けるための方法を学んでみませんか ?
コロナ禍で運動する機会が減ってしまった方、外に出る機会が
減ってしまった方など、是非ご参加ください。
日程
5月 10日 (月)・17日 (月)・ 31日 (月)・6月 7日 (月 )
午後1時30分～2時45分
（4回 のコースになります。）
場 所
中央公民館 大会議室
講 師
介護予防運動指導士 久野 秀隆 氏
募集人数
15名程度
応募者多数の場合は抽選となります。
対象者
①中央地区にお住まいの概ね６５歳以上の方
②全日参加できる方
③仲間と一緒に継続して活動を続けたい方
持ち物
飲み物・汗拭きタオル
備 考
・動き易い服装・歩きやすい靴でご参加ください
・感染症対策のため、ご参加される方はマスクの着用をお願いします
・当日体調の悪い方、37.5℃ 以上の発熱がある方は参加を見送らせて
頂く事もありますので、ご了承ください。
・感染症の流行状況によっては、教室を中止する場合もあります。ご了承ください。
問い合わせ先
中央高齢者支援センター
担当 :高橋
この事業は相模原市の委託を受けて実施しています。
