ちゅうおうくらしねっと

神奈川県相模原市中央区中央地区情報を発信しています

コロナ禍でも元気な身体づくりを! 元気に歩こう!楽しく歩こう!

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ハッピー ウォーキング!!

みなさん運動していますか ?

楽しく運動を続けるための方法を学んでみませんか ?

コロナ禍で運動する機会が減ってしまった方、外に出る機会が

減ってしまった方など、是非ご参加ください。

日程

5月 10日 (月)・17日 (月)・ 31日 (月)・6月 7日 (月 )

午後1時30分~2時45分

(4回 のコースになります。)

場 所

中央公民館 大会議室

講 師

介護予防運動指導士 久野 秀隆 氏

募集人数

15名程度

応募者多数の場合は抽選となります。

対象者

①中央地区にお住まいの概ね65歳以上の方

②全日参加できる方

③仲間と一緒に継続して活動を続けたい方

持ち物

飲み物・汗拭きタオル

備 考

・動き易い服装・歩きやすい靴でご参加ください

・感染症対策のため、ご参加される方はマスクの着用をお願いします

・当日体調の悪い方、37.5℃ 以上の発熱がある方は参加を見送らせて

頂く事もありますので、ご了承ください。

・感染症の流行状況によっては、教室を中止する場合もあります。ご了承ください。

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問い合わせ先

中央高齢者支援センター

担当 :高橋

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この事業は相模原市の委託を受けて実施しています。

 

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