チューブ体操のつどい！

初めての方も、気軽に、ぜひご参加ください！

シニアの方大歓迎！

毎年恒例の『チューブ体操のつどい』。
初めての方も、気軽に、ぜひご参加ください！
幅の広いゴムを使って行うチューブ体操のほかにも、筋力を鍛えるいろいろな動きにレッツトライ！

 開催詳細

日　時 ： ６月９日（土）午前１０時～１１時３０分
場　所 ： 富士見小学校　体育館
講　師  :  日本体操研究所　平岡 亮一　先生
定　員 ： 40名程度（先着順）
対　象 ： 中央公民館区内在住の成人男女（館区区外の方は要相談）
参加費  :   無　料
持ち物 ： 体育館履き、ヨガマット（バスタオル可）
　　　　  飲み物、汗拭きタオル、チューブ（持っている方）
申込み ： ５月１０日（木）から　※月曜日及び祝日の翌日を除く
　　          午前９時～午後５時　    ※正午～午後１時を除く

《主催/問い合わせ》
　　  中央公民館　　☎　042-758-9000