健康づくりに取り組んで健康と景品を手に入れよう！
あなたは何か運動をしていますか！
適度な運動は、生活習慣病の予防やストレス解消に効果的です。
運動習慣を身に付けたいけれど、なかなか始められない、という人は、「健活！チャレンジ」に参加して、健康づくりに取り組んでみませんか！
健活！チャレンジ
実施期間
前期
令和４年9月１日～11月30日（抽選12月）
後期
令和４年12月１日～令和５年2月28日（抽選3月）
対象
市内在住・在勤・在学の２０歳以上の人
参加方法は2種類
①スマホでチャレンジ
アプリ「マイＭＥ－ＢＹＯカルテ」に登録して、スマートフォンを持って歩くだけ。
１日平均５,０００歩以上歩きましょう。
（１０日以上の取組が必要）
②レポート提出でチャレンジ
自分で設定した健康づくりの内容に３０日
取り組み、日付を記入してレポートを提出するだけ。
レポート用紙は公民館等で配布しています。
抽選で豪華景品
前期、後期を通じて1,000本以上の魅力的な景品を用意しました。健活！チャレンジに取り組んで、健康と景品をゲットしましょう！
詳しくは、こちらをご覧ください！
問い合わせ先
相模原市コールセンター
電話０４２－７７０－７７７７
