健康づくりに取り組んで健康と景品を手に入れよう!
あなたは何か運動をしていますか!
適度な運動は、生活習慣病の予防やストレス解消に効果的です。
運動習慣を身に付けたいけれど、なかなか始められない、という人は、「健活!チャレンジ」に参加して、健康づくりに取り組んでみませんか!
健活!チャレンジ
実施期間
前期
令和4年9月1日~11月30日(抽選12月)
後期
令和4年12月1日~令和5年2月28日(抽選3月)
対象
市内在住・在勤・在学の20歳以上の人
参加方法は2種類
①スマホでチャレンジ
アプリ「マイME-BYOカルテ」に登録して、スマートフォンを持って歩くだけ。
1日平均5,000歩以上歩きましょう。
(10日以上の取組が必要)
②レポート提出でチャレンジ
自分で設定した健康づくりの内容に30日
取り組み、日付を記入してレポートを提出するだけ。
レポート用紙は公民館等で配布しています。
抽選で豪華景品
前期、後期を通じて1,000本以上の魅力的な景品を用意しました。健活!チャレンジに取り組んで、健康と景品をゲットしましょう!
詳しくは、こちらをご覧ください!
問い合わせ先
相模原市コールセンター
電話042-770-7777