5月26日（土）富士見小体育館で開催。39名が参加！
毎年恒例の『チューブ体操のつどい』。
今年は、「手話」、「ＪＡＸＡ」、「相模川とよさこい」を取り入れた「さくら体操」も楽しめました。
色々なチューブの使い方を教えていただき体もポカポカ、充実した時間をすごせて、笑顔で無事終了しました。
写真での報告です。
チューブを使って、両手で伸ばす運動。
体をほぐすための色々な体操が始まりました。(*^-^*)
「中央区の歌」に合わせた「さくら体操」やリンパをほぐすやり方などを
繰り返し実践します。(*^-^*)
今回使用したチューブ。右のグレー色は強い力が必要でした。
リピータが増えそうです。
来年も、ご参加、宜しくです！
《主催/問い合わせ》
中央公民館 ☎ 042-758-9000
