9月5日（火) 熱中症警戒アラート発表！
危険な暑さです！
外出は控えよう！
屋外での運動は止めよう！
予防対策を徹底しよう！
熱中症を予防するために最も大切なこと
・とにかく「危険な暑さを避ける」。
・水分補給や休息を、しっかりと行いましょう。
・自分の身のまわりの人、特に、高齢の方のことも、いつもより少しだけ気にかけてあげましょう。
積極的な熱中症予防行動をとろう！
・どうしても急ぐ用事などがある場合以外は、外出を控えましょう
・部屋の中でも、エアコンやクーラーなどを使って、涼しくして過ごしましょう
・のどが渇く前に、こまめに水分をとりましょう
・家族や身の回りの人同士で、熱中症に気をつける様に声をかけあおう（高齢者、子ども、障害のある人、体調の悪い人など熱中症になりやすい人がいる場合は特に）
・屋外や空調のない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう
室内での熱中症に注意
室内で熱中症にかかる方が大勢いらっしゃいます。
室内だからといって、安心できません。
注意して下さい。
「新型コロナウィルス感染症 拡大防止」
家に帰ったら、手洗い、うがい、除菌を忘れないでください。
