ちゅうおうくらしねっと

神奈川県相模原市中央区中央地区情報を発信しています

認知症予防へ向けた運動、コグニサイズ 体験しませんか?

f:id:chuokurashinet:20190919181930p:plain

コグニサイズとは?

コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題(計算、しりとりなど)を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。

英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせて、cognicise(コグニサイズ)と言うそうです。

コグニサイズの目的は、運動で体の健康を促すと同時に、脳の活動を活発にする機会を増やし、認知症の発症を遅延させること。

9月21日(土)開催の「助けられ王国」で、コグニサイズを体験できます。場所は、あじさい会館です。

お一人はもちろん、気の合う仲間等とご一緒に、間違えて笑って、試行錯誤しながら楽しくコグニサイズしてみませんか!

 

開催日

令和元年9月21日(土)

会場

あじさい会館

時間

10時~14時30分

問合せ先

中央地区高齢者支援センター

042-730-3886

 

f:id:chuokurashinet:20190919182217p:plain

 

©中央くらしネット2018

当サイトの個人情報保護指針