コグニサイズとは？
コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。
英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせて、cognicise（コグニサイズ）と言うそうです。
コグニサイズの目的は、運動で体の健康を促すと同時に、脳の活動を活発にする機会を増やし、認知症の発症を遅延させること。
9月21日(土）開催の「助けられ王国」で、コグニサイズを体験できます。場所は、あじさい会館です。
お一人はもちろん、気の合う仲間等とご一緒に、間違えて笑って、試行錯誤しながら楽しくコグニサイズしてみませんか！
開催日
令和元年9月21日（土）
会場
あじさい会館
時間
10時～14時30分
問合せ先
中央地区高齢者支援センター
042-730-3886
