地域みんなで健康維持を!
相模原市民及び中央地域住民の健康特性について、保健師の気付きを対策も含めた説明があります。みなさんの健康維持に参考になると思います。
更に講座の後半は、健康づ<り 普及員の指導でフレイル予防を意識した軽い体操を行いますので、是非、ご参加ください !
日 時
令和 6年 9月 25日 (水)午前 10時 OO分～正午 (受付開始9時 45分)
会 場
中央公民館 1階 大会議室
参加料
無 料
講 師
中央保健センター保健師 ・・・ 血圧と脂質異常等
健康づ<り 普及員 ・・・ フレイル予防のための軽い体操
対 象
中央公民館区内在住の皆様 優先
先着 30名
持ち物
運動着、飲み物
主 催
中央地区健康づ<り 普及員協議会
申込み
9月 6日 (金)より電話又は直接中央公民館窓□へ、
（月曜日及び祝日の翌日を除<午前9時～正午、午後 1時～5時まで）
☎中央公民館 042-758-9000
