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相模原市 健活!チャレンジ 参加しませんか!

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健康づくりに取り組んで健康と景品を手に入れよう!

あなたは何か運動をしていますか!

適度な運動は、生活習慣病の予防やストレス解消に効果的です。

運動習慣を身に付けたいけれど、なかなか始められない、という人は、「健活!チャレンジ」に参加して、健康づくりに取り組んでみませんか!

 健活!チャレンジ

実施期間

前期

令和3年9月1日~11月30日(抽選12月)

後期

令和3年12月1日~令和4年2月28日(抽選3月)

対象

市内在住・在勤・在学の20歳以上の人

参加方法は2種類

①スマホでチャレンジ

アプリ「マイME-BYOカルテ」に登録して、スマートフォンを持って歩くだけ。

1日平均5,000歩以上歩きましょう。

(10日以上の取組が必要)

②レポート提出でチャレンジ

自分で設定した健康づくりの内容に30日

取り組み、日付を記入してレポートを提出するだけ。

レポート用紙は公民館等で配布しています。 

抽選で豪華景品

前期、後期を通じて1,000本以上の魅力的な景品を用意しました。健活!チャレンジに取り組んで、健康と景品をゲットしましょう!

 

詳しくは、こちらをご覧ください!

 

問い合わせ先

相模原市コールセンター 

電話042-770-7777

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