けん玉の健康効果
★全身運動でウォーキングと同様の有酸素運動の効果あり！
★集中力で認知症予防！
★深部感覚の向上で転びにくいからだに！
日程
７月３日(金)
午後２：00～３：30
場所
中央公民館 大会議室
参加費
無料
講師
もしかめや 山田 龍 氏（精神保健福祉士）2025 年 NHK 紅白歌合戦でギネス記録を更新されました！
対象
中央地区にお住いの概ね 65 歳以上の方
定員
約 30 名
※事前申込制のため、参加希望の方は下記連絡先または QR コードにてお申込みください。
申込・問合せ
中央地区地域包括支援センター
担当：高橋、河内
☎ 042-730-3886
平日 8：30～17：00
この事業は、相模原市の委託を受けて実施しています。
