自宅でできる簡単な体操や脳トレ
リハビリの専門家が 自宅でできる簡単な体操や脳トレをわかりやすく教えます !
足腰に不安のある方、最近もの忘れが気になる方、ご自宅で家族に体操を教たい方など、興味のある方、ふるってご参加ください !
日時
令和４年１１月２４日（木） 午前１０時～１１時３０分
※１１時３０分～１２時は中央地域包括支援センターによる
『健康福祉相談コーナー』を設けております（希望者のみ）
会場
央公民館 大会議室
講師
小川 達矢氏 （株式会社ワン・ライフ 理学療法士）
所属 :株式会社 ワン・ライフ
(理学療法士、フレイル対策推進マネジヤーかながわ介護予防・健康づ くり運動指導員)相模原地域で介護予防教室の講師を毎年10回以上行つてます。
対象者
中央地区内在住・在勤の４０歳以上の方
定員
５０名（事前申し込み制）
参加費
無料
持ち物
水分補給用の飲み物
注意
当日は体を動かしますので、動きやすい服装でご参加ください。
申し込み
開始は、１０月２５日（火）からです。
定員に達し次第しめきりとなります
申し込み・問い合わせ先
中央地区社会福祉協議会 事務局（清水／阿部）
☎０４２－７５８－０１３０
午前９時～午後５時（土日祝を除く）
「新型コロナウィルス感染症 拡大防止」
３密を避けて感染拡大を防ごう！
家に帰ったら、手洗い、うがい、除菌を忘れないでください。
