フレイルを防ごう!
フレイルとは、高齢になって心身の機能が衰えた状態をいいます。
フレイルが進むと健康な状態から要介護に至ることがあります。
この講座では、保健士による健康講座と、メークアップアーティストの指導によるサージやフェイシャルマッサージの体験で健康講座とフレイル予防の効果を学びます。
日 時
令和 7年 10月 29日 (水)午前 10時 OO分～正午 (受付開始9時 45分)
会 場
中央公民館 1階 大会議室
参加料
無 料
講 師
中央保健センター保健師 ・・・・八木 さやか氏
メークアップアーティスト ・・・・長瀬 嘉子氏
対 象
中央公民館区内在住の皆様 優先で
先着 30名
持ち物
顔全体が見える大きさの鏡をお持ちの方はご持参ください。
主 催
中央地区健康づ<り 普及員協議会
申込み
10月15日 (水)より電話又は直接中央公民館窓口へ、
（月曜日及び祝日の翌日を除<午前9時～正午、午後 1時～5時まで）
中央公民館
☎ 042-758-9000
