「肩がこる」「肩が痛い」「腕が上がらない」 そんなお悩みありませんか？
「肩」の痛みには、いわゆる四十肩や五十肩などと呼ばれる関節の拘縮から起こる痛み、また腱板損傷などがあります。
痛みの原因別に、今日からすぐに実践できる予防法や、痛みを軽減するための方法をお教えします！
日時
５月２９日（木）1４：０0から1５：３0
場所
あじさい会館 第一展示室（６階）
講師
理学療法士 小川 達矢 氏
対象
中央地区内にお住まいの概ね65歳以上の方
持ち物
水分、ハンドタオル、汗拭きタオル
参加費
無料
事前申込制のため、参加希望の方はお早めに下記連絡先までご連絡ください。
申し込み・問い合わせ
中央地域包括支援センター 担当：髙橋、河内
電話：042-730-3886 平日 午前８時30分～午後５時まで
＊この事業は相模原市の委託を受けて実施しています。
