さあ、健康寿命を延ばし、人生を楽しみましょう！
柔道整復師がフレイル(加齢による心と体の衰え)を防ぐための大切なポイントを分かりやすくお話しします。
「最近なんだか疲れやすい」「足腰が弱ってきた気がする」などなど、そんなお悩みをお持ちの方に毎日の暮らしの中で簡単にできる体操をご紹介！
健康で元気に、自分の力で生活を楽しむためのヒントがいっぱいのイベントです♪
ぜひお気軽にご参加ください。
日程
令和7年6月24日（火）
時間
10：00～11：30
場所
あじさい会館
3階 研修室
講師
田口 靖彦
医療法人社団 カワサキセンター長・柔道整復師
参加料
無料
お願い
当日は、運動も行う予定ですので、動きやすい恰好、水を持参してご参加ください！
申込・問合せ
相模原市立あじさい会館管理事務所
042-759-3963
6月1日より、予約受付中。
電話、または、直接事務所窓口で受付中！
