歩くことは最高の健康習慣！
中央地域包括支援センター主催の介護健康教室です。
5月と6月各1回の開催です。
開催日、時間
第1回「歩くために必要な筋力の鍛え方
5月21日（木）10：00～11：30
第2回「実際の歩く時のポイント」
6月25日（木）10：00～11：30
講師
理学療法士 小川 達矢 氏
場所
けやき体育館
（富士見6-6-23）
対象
中央地区にお住いの概ね65歳以上の方
持ち物
内履き、外履き入れ、水分、汗拭きタオル
申込方法
申込・問合せ
中央地区地域包括支援センター
担当：高橋、河内
☎ 042-730-3886
平日 8：30～17：00
この事業は、相模原市の委託を受けて実施しています。
