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中央公民館 たたみの上の健康体操 9月27日開催!

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たたみの上の健康体操

健康を維持するためには、継続した運動が必要です。

手軽にできる「畳の上での健康体操」を学んで、運動習慣を身につけ、楽しく健康を維持しませんか!

皆さん、参加してみませんか!

 

開催日時・会場

日 時:令和元年9月27日(金)午前9時30分~11時30分

会 場:中央公民館 和室     

講 師

健康づくり普及員    

対象・参加費

対象:中央地区に在住・在勤の人 25名(先着順)

費用:無料 

持ち物

飲み物、フェイスタオルと汗ふき用タオル 

主催・申込み

中央地区健康づくり普及員協議会

9月12日(木)午前9時より  電話又は直接公民館へ

ただし、月曜日、祝日の翌日除く、9:00~12:00、13:00~17:00

問合せ

中央公民館 ℡042-758-9000

 

 

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