ちゅうおうくらしねっと

神奈川県相模原市中央区中央地区情報を発信しています

スポーツで健康家族! 

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私たちは「NPO法人ベーススポーツ」です。

地域の皆様の生涯体育の基盤づくりを目的としています。

スポーツを通して健康増進・地域住民の交流の場を増やし、健康長寿な街づくりを行いたいと思っております。

 

<主な活動>

 

子ども向け体操教室

マット・とび箱・鉄棒を中心に小学校の体育館で活動しています。

クリスマスゲーム大会などのイベントも行い楽しく体力づくりをします。

   宮上教室・・・月曜日 17:30~18:30

   橋本教室・・・金曜日 18:20~19:20

 

 

中高年向け健康体操

ゴムバンドを利用して、姿勢の矯正・筋力トレーニング・ストレッチなどを行います。

毎週火曜 10:30~11:30 

小山公民館やジョイスポーツクラブで行っています。

 

ママさん向けソフトバレーボール

月曜か水曜の10:00~12:00で行います。

ソフトバレーは、ボールが柔らかく、ネットも低いので初心者でも気軽に参加できます。

「楽しく・明るく・元気よく!」さわやかな汗を流しストレス発散できます。

もちろん男性の方もOKです。

 

 

 ホームページはこちら

 

 

<お問合せ>

 山田 090-6104-0515

 清水 080-5546-3784

 

 

 

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