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「新しい生活様式」 とは

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「新しい生活様式」の具体的な実践例

専門家会議が提言した「新しい生活様式」の具体的な実践例をご紹介します。

移動に関する感染対策

感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える

帰省や旅行はひかえめに

出張はやむを得ない場合に

発症したときのため誰とどこで会ったかをメモにする

地域の感染状況に注意する

日常生活

まめに手洗い 手指消毒

せきエチケットの徹底

こまめに換気

身体的距離の確保

3密の回避(密集 密接 密閉)

毎朝の体温測定 健康チェック

発熱またはかぜの症状がある場合は無理せず自宅で療養

生活場面ごとの例

買い物

通販も利用

1人または少人数ですいた時間に

電子決済の利用

計画を立てて素早く済ます

サンプルなど展示品への接触は控えめに

レジに並ぶときは前後にスペース

公共交通機関の利用

会話は控えめに

混んでいる時間帯は避けて

徒歩や自転車利用も併用する

食事

持ち帰りや出前 デリバリーも

屋外空間で気持ちよく

大皿は避けて料理は個々に

対面ではなく横並びで座ろう

料理に集中 おしゃべりは控えめに

お酌 グラスやお猪口の回し飲みは避けて

娯楽 スポーツ等

公園はすいた時間や場所を選ぶ

筋トレやヨガは自宅で動画を活用

ジョギングは少人数で

すれ違うときは距離をとるマナー

予約制を利用してゆったりと

狭い部屋での長居は無用

歌や応援は十分な距離かオンライン

冠婚葬祭などの親族行事

多人数での会食は避けて

発熱やかぜの症状がある場合は参加しない

働き方のスタイル

テレワークやローテーション勤務

時差通勤でゆったりと

オフィスは広々と

会議はオンライン

名刺交換はオンライン

対面での打ち合わせは換気とマスク

 

厚生労働省が示した「新しい生活様式」

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